Apakah
Anda termasuk orangtua yang memantau durasi anak bermain komputer sehari-hari?
Jika hal ini belum Anda lakukan, ada baiknya mulai sekarang Anda lebih
perhatikan. Terlalu lama di depan komputera, ini bahayanya!
1. Mata rabun jauh. Saat mengoperasikan komputer, mata anak terbiasa melihat dekat.
Selain itu, radiasi sinar x, ultraviolet, gelombang mikro dan radiasi
elektromagnetik frekuensi rendah yang dipaparkan komputer secara terus menerus
pada mata, dapat berakibat mata merah dan bergetar.
2. Postur
tubuh melengkung atau bungkuk, dan badan tidak lentur. Karena posisi duduk, layar
monitor, kursi dan meja untuk bermain komputer yang tidak baik.
3. Nafsu
makan berkurang, kurang gizi dan gangguan pencernaan. Permainan atau games di
komputer membuat anak penasaran dan ingin terus mencoba dan mencoba lagi
untuk mencapai skor tertinggi, sehingga anak sering menunda atau lupa
makan.
4. Kecanduan game akan
menyebabkan anak kelelahan sehingga menggangu konsentrasinya belajar. Aktifitas
yang lain seperti menggambar, bermain, olahraga, bahkan bersosialisasi juga
akan semakin berkurang.
5. Tulisan
tangan jelek. Kegiatan
menulis adalah keterampilan yang rumit, membutuhkan kematangan dan integrasi
kognitif, persepsi dan keterampilan gerak. Menggunakan sebagian besar waktu
untuk bermain komputer akan mengurangi waktu anak untuk mematangkan
keterampilan ini. Hasilnya adalah tulisan yang jelek.
6. Gangguan
keterampilan komunikasi, kurang
gaul dan canggung. Butuh sepuluh tahun pertama dalam hidup anak untuk
membangun keterampilan sosial. Termasuk diantaranya komunikasi secara verbal.
Keberhasilan seseorang dalam pergaulan ditentukan oleh keterampilannya
mengomunikasikan ide, pikiran, dan minatnya terhadap segala sesuatu dan
menjalin relasi yang sehat dengan orang lain. Anak-anak yang menggunakan
sebagian besar waktunya untuk berhadapan dengan komputer, melewatkan masa
penting ini.
7. Radiasi
ke tubuh, gangguan otot dan darah. Sebuah
komponen dalam komputer yang disebut cathode-ray
tube (CRT)
pada layar monitor menghasilkan radiasi tinggi hingga jarak 30 cm. Tingkat
radiasi sebesar 3 miligaus (mG) memancar dalam jarak 30 cm dari arah depan, dan
4 mG dari arah samping, dalam jarak yang sama. Paparan yang terlalu lama
mengakibatkan pengguna komputer jadi lebih mudah sakit.
8. Obesitas. Menggunakan sebagian besar waktu di depan komputer untuk bermain
dan belajar, sama dengan menghambat aktifitas fisik yang penting untuk
mengubah kalori menjadi energi.
9. Keterampilan
motorik halus terhambat. Sekitar
69 % anak bisa menggunakan mouse komputer tapi hanya 11 % yang bisa mengikat
tali sepatunya. Demikian temuan sebuah riset. Artinya sebagian besar anak
melewatkan kesempatan untuk mengembangkan keterampilan motorik yang penting
untuk menolong diri mereka sendiri. Peluang untuk mengembangkan kemandirian
tidak dimanfaatkan, akibatnya ketergantungan anak pada orang dewasa akan menjadi
lebih lama.
10. Carpal
tunnel syndrome (CTS). Gangguan
pada carpal tunnel – saluran antara telapak tangan dengan pergelangan tangan-
yang kerap dialami orang yang sering menggunakan komputer atau bermain
video games selama berjam-jam.
Daya tahan mata balita untuk
menghadapi layar monitor sekitar 1 jam. Batas konsentrasi anak bermain dengan
komputer game hanya 15 menit. Batasi maksimal 20 menit saja untuk bermain
komputer game untuk menghindari bahayanya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar